Tantra Love festival 2019 in Engeland.

Het is officieel, ik ga een aantal workshops geven op het Tantra Love festival 2019 in Engeland. 

Naast het geven van 4 workshops als teacher word ik deze dagen ook ingezet als crew member. Tevens ben ik family leader voor een groep buddies, lees hieronder wat dat inhoud. Het is spannend, uitdagend en hoop dat het mij wat internationale bekendheid geeft. 

Er zijn nog plaatsen vrij, kijk of het wat voor je is en laat me weten of je je op wilt geven, natuurlijk heb ik daar voordeel aan. Heb je je opgegeven dan maak ik een zeer aantrekkelijke aanbieding voor een massage hier in Zwolle. 

www.tantralovefestival.co.uk

The Festival Days

Days start with Morning Meditation and Yoga – we have laid on a programme of beautifully facilitated meditations both active and silent, and of different styles of yoga, so there is plenty of new things to learn and every day is different. The choice is yours!

Then it’s time for our Buffet Breakfast – hang out with your friends and have your breakfast wherever you’d like.

After breakfast, we will hold our Morning Meeting in which teachers will present their workshops of the day – so you know exactly what’s on offer.

This is followed by the day’s first selection of Tantra Workshop Sessions in the five themed areas – see below for an idea of what awaits you.

Then it’s for Lunch, followed by some Free Time to hang out in the spa or do whatever your heart desires.

At our festivals, each participant is assigned to a Family – a group of guys who will be your buddies for the Festival time. In the early afternoon, the families come together for an hour to share and spend some time together. Many festival-goers say that this is the time where the best friendships are forged!

Then, in the afternoon, another selection of Tantra Workshop Sessions in the five themed areas – again see below for the variety of workshops you can expect.

This is followed by Dinner with dessert.

After Dinner, it’s time for a selection of Tantra Workshop Sessions and Evening Entertainment – these evening sessions are often very special rituals to go deep and celebrate!

After that, from about 10.30pm, time to indulge in the late evening and hang out – in the Spa and Sauna, in the Coffee Bar, or in our specially created Love Lounge where you can meet others to cuddle, touch, and exchange massage.  
Festival begins on:
Saturday, 24 Aug 2019 at 5pm (check in from 3pm)
Festival ends on:
Wednesday, 28 Aug 2019 at 3pm.

Nashville statement.

Remember the Nashville Statement? That was the anti-LGBTQ document created by the Council on Biblical Manhood and Womanhood (CBMW) and signed by more than 150 evangelical leaders. It condemned marriage equality, rejected the existence of transgender people, and claimed that “faithful Christians” must oppose LGBTQ rights. (It also denied evolution by claiming Adam and Eve were actual people.

(Just because.)

It was basically a declaration that True Christians™ were against LGBTQrights, not to mention basic human decency.

Now, that document has been translated into Dutch. It’s been signed by roughly 250 Christian leaders in the Netherlands — all men, of course, some of whom are politicians — and it’s infuriating citizens (including more progressive pastors) who thought their nation cared more about civil rights that these pastors would lead others to believe.

It is just sad…..

Luisteren of niet…..

Je herkent het vast wel, het idee dat wat je tegen iemand zegt totaal niet lijkt aan te komen. En andersom herken je misschien ook wel dat je moeite hebt om je hoofd erbij te houden als iemand je iets vertelt.

Luisteren is niet altijd even makkelijk, zeker als je iemand anders ook graag wilt begrijpen. En zo kun je dus op verschillende manieren luisteren.

Even een stapje terug, toen je nog een baby was leerde je als je hard ging huilen je zo vaak kreeg wat je wilde. Deed je dat niet, dan kreeg je vaak niet wat je wilde.Eigenlijk leerde je zo om goed van je te laten horen, extravert zijn en laten weten wat je wil werd doeltreffend. Met afwachten en alleen luisteren kreeg je vaak niet voor elkaar wat je wilde, zo werd je passief en meer introvert.

Menig medemens wil graag in het middelpunt van de belangstelling staan, hoort zichzelf graag praten, maar luisteren betekent juist iemand anders in dat middelpunt van de belangstelling zetten. Wij mensen kunnen sneller denken dan praten, als iemand dus tegen je praat hebben we al snel de neiging afgeleid te zijn omdat onze gedachten er achteraan komen. We gaan dan een mening vormen in ons hoofd wat meteen inhoudt dat we dan al slechter aan het luisteren zijn. We toetsen vaak gelijk opvattingen, meningen en oordelen al. Zo gaan er vele andere gedachten door je hoofd.

Zo kan het zijn dat je de boodschap die de ander graag met je wilde delen totaal anders overkomt dan dat er bedoeld werd. Als er dan als voorbeeld emotie bij komt wordt de boodschap misschien nog onduidelijker, de ander kan het maar moeilijk onder woorden brengen wat hij eigenlijk wil delen. Natuurlijk zijn er vele manieren van luisteren, misschien uit beleefdheid, of op je werk met collega’s wederom alleen over werk…. maar hoor je eigenlijk wel wat die ander zegt.

Herken je ook dat je wel eens bij een korte stilte meteen de kans grijpt om jouw mening te delen of te zeggen dat je ervandoor moet? Maar echt empathisch luisteren wordt steeds minder is mijn ervaring, proberen we echt altijd te begrijpen hoe de ander zich voelt en te verplaatsen in de ander. 

Empatisch luisteren kan ik je laten beleven in mijn praktijk. Wees welkom.


Zijn we als mensen afhankelijk van andere mensen om te overleven?

Als we terug gaan naar de oertijd en we werden afgewezen door de groep betekende dit je dood. We konden toen alleen niet overleven. Komt het daar misschien vandaan dat we ons heel druk maken over wat anderen van ons vinden. We weten allemaal dat als je je te veel laat beïnvloeden door wat anderen van je denken en zeggen je er aardig mee kunt worstelen.


Je herkent vast wel dat je vaak in je hoofd zit te dubben of jij je nou wel of niet zal uitspreken over iets. Denk je dan aan de gevolgen en ben je bang dat wanneer jij je dit uitspreekt je minder gewaardeerd wordt of dat ze je niet accepteren. Het kan zelfs je partner zijn waarvan je denkt dat hij/zij minder van je gaat houden? Ga eens na bij jezelf, hoe vaak uit je jezelf niet en houd je je mening voor je? En elke keer wanneer het je niet lukt om jezelf uit te drukken zoals jij echt bent dan bouw je stress op in je lichaam. 


Ken je de mensen die hun interesses, voorkomen of voorkeuren soms gaan aanpassen aan de personen met wie ze omgaan? Ik denk dat dit vaak de mensen zijn die zich druk maken over wat anderen van ze vinden. Mensen met wat meer zelfvertrouwen zijn over het algemeen zichzelf, ook wanneer ze in gezelschap zijn van mensen die hen niet zo leuk vinden.

Je kunt ook niet overal bij horen en iedereen leuk vinden, dat bestaat nu eenmaal niet en dat hoeft ook niet. Dit is alleen maar een teken dat je meer jezelf bent, want je gaat van je eigen gevoel uit. 

En je weet dat je er erg veel voor terug krijgt.

Wat je zeker niet wilt is de waarheid aanpassen, zwijgen of gaan liegen of gaan verontschuldigen als je dingen niet leuk vindt.  Toch zijn er veel mensen die dit wel gaan doen om er maar bij te horen. Mijn vraag is dan gelijk, waar wil je eigenlijk bijhoren dan?

Je beseft vaak niet dat de mensen die van je houden eigenlijk helemaal niet een ander beeld van jou willen zien. Bedenk ook dat wanneer je alleen maar met die ander bezig bent dat het echt aandachtig luisteren verdwijnt. Het streven om dingen goed te doen, daar is niets mis mee. Maar als het streven naar perfectie uit onzekerheid, angst voor afwijzing en het gevoel hebben dat je niet goed genoeg bent komt, dan levert dit wederom langdurige stress op. 

Als het je lukt om het niet meer belangrijk te vinden wat anderen van je vinden dan kun je echt genieten van veel meer dingen. Je zult nieuwe uitdagingen aangaan zonder dat jij je druk maakt over de mening van anderen. Ik kan je misschien verder op weg helpen door een aantal interessante oefeningen te doen waarin je je eigen authentieke zelf meer weet te waarderen, en je komt er misschien achter waar het vandaan komt en waarom je het zo opgebouwd hebt. 

Stuur gerust een e-mail met je vragen of wees welkom voor een sessie. 

Intimiteit.

Graag leg ik nog eens het verschil uit hoe ik intimiteit en seksualiteit zie in mijn praktijk. Soms lijkt het dat het niet altijd duidelijk is. Mijn gevoel zegt dat vele mannen denken dat intimiteit en seksualiteit hetzelfde is. Dan kan het zo zijn dat we deze termen door elkaar gebruiken en er zo verkeerde verwachtingen ontstaan! 

Intimiteit is een gevoel van verbondenheid met een ander. In het contact met die ander, voel je je helemaal op je gemak, misschien wel je authentieke zelf. Hoe meer intimiteit je ervaart, hoe gelukkiger en liefdevoller je je kunt voelen. Deze connectie of verbondenheid ervaren we op verschillende manieren. Natuurlijk zijn er verschillende vormen van intimiteit, in de inleiding gaf ik al aan dat er verschil bestaat. 

Als eerste vind ik dat intimiteit overkoepelende vorm is van verbondenheid. Zowel met jezelf als met een ander. Ten tweede, het is goed om te weten dat er verschillende vormen van intimiteit voorkomen. Niet alleen omvat elke vorm karakteristieke kennis, maar vereist ook specifieke vaardigheden.

In mijn praktijk werk ik met de onderstaande 6 vormen van intimiteit. Hierbij is de één niet belangrijker dan de ander. Ze zijn allemaal meer of in mindere mate aanwezig. De mate van belangrijkheid verschilt echter van persoon tot persoon. 

Ik noem ik de verschillende vormen. 

Emotioneel – Mentaal – Sociaal – Fysiek – Seksueel – Spiritueel. 

Met deze manier van denken zal je seksualiteit deel uit maken van intimiteit. Hieruit volgt dat intimiteit dus veel meer inhoudt dan alleen maar denken dat het seksualiteit is. Het is jammer te ontdekken dat we deze nuances van intimiteit kwijt zijn geraakt in de geschiedenis van de ontwikkeling van de man. Juist deze lagen maakt intimiteit in een relatie zo rijk, bijzonder en verdiepend en waardevol.

Seksuele intimiteit, ik maak even een stapje opzij!Google op het zoekwoord seks en binnen een aantal seconden krijg je miljoenen links. Dat geeft al de grootte van dit thema aan. Met deze hoeveelheid aan informatie verwacht je geen seksuele onvrede meer, toch?

De werkelijkheid ziet er anders uit, en is afgelopen jaren alleen maar aan het veranderen in krampachtigheid. Seks in marketing, je ziet het overal en verkoopt nog steeds als de beste, maar in een relatie praten we er des te minder over. Seks hoort bij een relatie, toch investeren weinig koppels in een verdieping van hun seksleven. We geloven liever dat fijne seks vooral vanzelf ontstaat of we durven ons bijvoorbeeld niet kwetsbaar op te stellen om die verdieping te krijgen. Of het lukt alsmaar niet om uit het hoofd en in je lijf te gaan en je over te geven aan je partner. Kortom, intimiteit bestaat uit vele nuances en de diverse vormen verdienen allemaal aandacht in je relatie en je dagelijks leven. Wees welkom voor een fijne Kaya Relaxation, Awakening of Tantra massage om hier uiting aan te geven. 

Kaya Tantra massage cursus of Kaya partner coaching

Kaya Tantra massage cursus.

Een Tantra massage cursus samen doen, je hebt er vaker over gedacht en misschien met je partner al over gesproken. Je zou het graag eens willen beleven, maar om dat nu gelijk in een groep te doen dat is een drempel. En dat begrijp ik heel goed.

Tantra massage tantra massages zwolleWil je samen de Tantra partner massage doen dan kan ik je de eerste stappen laten maken om ervaring op te doen met Tantra, dit door je een eenvoudige Kaya Tantra massage cursus aan te bieden. Hoe deze cursus er uit gaat zien bepaal je zelf: wat wil je leren van Tantra en wat wil je ermee.

We spreken van te voren af wat je doel is van deze cursus en ik stel een interessante sessie samen die aan jullie behoefte voldoet, niets staat dus van te voren vast. Het is aan jullie.

Kaya partner coaching sessie.

Vaak ontmoet ik koppels die uit elkaar gegroeid zijn of dat de relatie wat stroef verloopt. Hier wil je graag verandering in brengen, deze Kaya partner coaching sessie is dan ideaal om weer tot elkaar te komen. Zo kunnen we onderzoeken wat de verwachtingen van je partner zijn en elkaar beter te begrijpen wat jullie nodig hebben

Mijn gevoel zegt dat vele mannen en vrouwen denken dat intimiteit en seksualiteit hetzelfde is. Dan kan het zo zijn dat we deze termen door elkaar gebruiken en er zo verkeerde verwachtingen ontstaan. Intimiteit is een gevoel van verbondenheid met een ander. In het contact met die ander, voel je je helemaal op je gemak, misschien wel je authentieke zelf. Hoe meer intimiteit je ervaart, hoe gelukkiger en liefdevoller je je kunt voelen. Het is goed om te weten dat er verschillende vormen van intimiteit voorkomen. Niet alleen omvat elke vorm karakteristieke kennis, maar vereist ook specifieke vaardigheden.
In mijn sessie gaan we met onderstaande 6 vormen van intimiteit aan de slag. Hierbij is de één niet belangrijker dan de ander. Ze zijn allemaal meer of in mindere mate aanwezig. De mate van belangrijkheid verschilt echter van persoon tot persoon. De vormen zijn:

Fysiek – Emotioneel – Mentaal – Sociaal – Seksueel – Spiritueel.

Ik bied deze Kaya partner coaching sessies aan voor mannen en vrouwen. Ruime ervaring is aanwezig.

Prijsverhoging

Per januari gaan de prijzen en indeling van de sessies en tijdsduur veranderen, hieronder vind je de nieuwe tarieven per 01-01-2019. Ook is vanaf heden pinnen mogelijk. 

[:]

Iedereen te vriend houden?

Iedereen te vriend houden?

Je wilt iedereen te vriend houden door dingen voor ze te doen, is dit ook iets wat je herkend? Zo denk je misschien dat je aardig bent, of dat je aardig gevonden wordt of maken mensen misschien misbruik van jou, want je zegt toch nooit ‘NEE”. 

Langzamerhand kost het je steeds meer energie en eigenlijk wil je er mee stoppen en natuurlijk kun je ermee stoppen. Waar komt dit pleasen vandaan? Vaak is het iets wat je al sinds jonge leeftijd doet of hebt geleerd om dat het goed voelde. Het is een heel diepgewortelde eigenschap, die te maken kan hebben met hoe jij jezelf en de mensen om je heen ziet. En dit verander je niet in een paar dagen, en dat mag je ook niet van jezelf verwachten.

Wat je kunt doen is gaan opletten wanneer je dit gedrag aanneemt. Voelt het wel goed als je iemand gaat helpen of zijn/haar vraag of wens beantwoord? Zijn dit dan momenten waarop het gebeurt? Of zijn het soms mensen die iets triggeren bij jou? Het  pleasen komt vaak voort uit een situatie in je jeugd, deze had misschien een heftige impact op je. Mocht je nu een situatie herkennen waarin je dit doet, kan het handig zijn om naar jezelf te kijken hoe je dit de volgende keer anders gaat doen. 

Het kan helpen om je te realiseren dat er een verschil is tussen pleasen en gewoon vriendelijk helpen. Het stoppen met pleasen betekent niet dat je opeens niks meer voor een ander mag doen. Het gaat erom of het goed voelt en je echt die ander wilt helpen, of doe je het alleen omdat die ander dat wil. Ben je bang voor de gevolgen als je iets niet doet, of dat je dan niet aardig gevonden wordt? Dan is het waarschijnlijk pleasen in plaats van helpen. Door het verschil te herkennen, kan je vaak betere keuzes maken voor jezelf.

Iemand helpen doe je dus vanuit je eigen wil, pleasen doe je vaak uit angst. En vaak luisteren we dus niet naar wat we echt willen als we op angst gebaseerde beslissingen nemen. Als je dit wilt veranderen denken mensen vaak dat ze je als een egoïst gaan zien. Vaak zijn dit mensen die zo extreem helpend zijn naar de ander, dat ze onrustig worden en steeds meer stress ervaren. Je hoeft je dus echt geen zorgen te maken over egoïstisch zijn of lijken. De echte egoïstische mensen denken hier niet eens over na. Als je zelf weet dat je helemaal niet egoïstisch bent, zul je ook minder bang zijn dat anderen dat vinden. Wees welkom om oefeningen te doen uit IBP (Intergratieve Body Psychotherapie) die ik je kan aanbieden en zo wordt het misschien duidelijk aan welke kant je zit.

Namaste.