Kaya life coaching is het geven van feedback die erop gericht is een positief inzicht te geven van je welzijn en gedrag. Het wel of niet stromen van je levensenergie. Het lichaam geeft aan mij allerlei signalen af die samen een beeld kunnen vormen over je welzijn.
Wil je geen coaching traject maar wel meer rust en kalmte in je leven, lees dan over de methode stress ontladen op mijn andere website. Stuur even een mail als je belangstelling hebt.
Vaak zoeken we de oorzaak van stress, angst, onvrede of ongewenste gevoelens buiten onszelf. Terwijl niet altijd de gebeurtenis of situatie de emotie veroorzaakt, het zijn onze gedachten die bepalen hoe we ons voelen. Hoe je denkt bepaalt hoe je je voelt en ook hoe je gedrag is.
Het gevolg is vaak dat we deze negatieve of emotionele ervaringen vast zetten in ons lichaam. Dit zorgt ervoor dat onze mooie levensenergie niet meer voldoende stroomt zoals we zouden willen. Hiermee kan de relatie onder druk komen te staan of er zijn andere verwachtingen.
Ook heb ik veel ervaring met:
- Control freaks, niet kunnen ontspannen.
- Terug naar je kind beleving.
- Terug naar wie je eigenlijk bent.
- Altijd perfectionistisch willen zijn.
- Je eigen grenzen niet aangeven.
- Niet voelen dat ik je aanraak maar in je hoofd zitten.
- Uit je comfort zone stappen.
- Wil altijd aardig gevonden worden, de ander pleasen.
- Onzekerheid en/of weinig zelfvertrouwen.
- Rechtvaardigheid, je ego laten gelden.
- Rampdenken. Negatieve gedachtespiraal.
Of misschien wil je over een ander onderwerp praten of gewoon eens je verhaal kwijt kunnen, ik heb altijd een luisterend oor. Uit ervaring weet ik dat gewoon naar iemand luisteren al heel veel kan doen, vooral in deze moderne tijd van snelle onpersoonlijke media. Of vind je het spannend en wil je eerst kennismaken en uitleg zonder een massage. Kijk voor de mogelijkheden bij tarieven en boek een coaching afspraak.
Volgende pagina >