Knop omzetten – Change your mindset

Ineens is het er dan, een drukke tijd. Wat dan belangrijk is om te beseffen dat je niet altijd tijd hebt voor je eigen emoties. Je mist ook ineens het gevoel, wat zal ik vandaag eens doen? Je wordt gedreven door je agenda.


Je emoties en issues die je voelde zijn dan niet weg, ze worden gewoon opgespaard. Ook stressvolle of lastige situatie kun je ineens aan, je zet letterlijk even de knop om. Daardoor voel en beleef je je emoties en issues even niet. Weet dat na deze periode als de rust en ruimte er weer is, ze keihard terug slaan.


Als je duidelijk voor jezelf je eigen emoties en issues weet of herkent, komt die klap niet aan. Als je agenda weer leeg is, ben je voorbereid op wat je lichaam je dan laat voelen. Ik spreek uit eigen ervaring, wil je hier beter mee omgaan, wees dan welkom.

Geef een reactie